Sama ada anda seorang pemula atau penunggang basikal yang berpengalaman, a menjalankan stoking mampatan berbasikal boleh meningkatkan prestasi anda. Ia memberikan anda peningkatan aliran darah ke kaki, menghalang pengekalan cecair, membantu mengurangkan kesakitan otot dan meningkatkan pengoksigenan. Ini bermakna anda boleh meluangkan lebih banyak masa untuk menikmati sukan anda. Menggunakan stokin mampatan juga boleh membantu anda mengurangkan kekejangan dan sakit otot.
Ramai penunggang basikal mengadu tentang sakit kaki selepas perjalanan yang sukar. Ini disebabkan oleh pembentukan asid laktik, yang berlaku apabila badan tidak membekalkan oksigen yang mencukupi kepada otot. Stok mampatan boleh membantu mencegahnya dengan membuang asid laktik. Ia juga boleh membantu anda pulih lebih cepat.
Stok mampatan berbasikal yang sedang berjalan mempunyai bukaan terbuka di jari kaki, yang membolehkan bendalir bergerak bebas melalui stokin. Ini menghalang lepuh. Katil kaki juga direka dengan kusyen ultra-lapik, yang mengurangkan impak dan menjadikan larian lebih selesa. Pakaian mampatan boleh didapati dalam pelbagai reka bentuk dan warna.
Walaupun stoking mampatan pada asalnya dibangunkan untuk dunia perubatan, mereka telah menjadi popular di kalangan atlet. Beberapa pasukan dan skuad berbasikal profesional telah mula menggunakan gear mampatan untuk meningkatkan keselesaan dan prestasi mereka. Populariti stokin ini mungkin disebabkan kosnya yang rendah. Walaupun begitu, bukti keberkesanannya masih terhad.
Memilih stoking mampatan berbasikal larian yang betul adalah penting. Saiz stoking hendaklah berdasarkan bentuk kaki anda. Memilih stokin yang salah sebenarnya boleh menghalang prestasi anda. Tekanan stoking hendaklah diukur mengikut milimeter merkuri (mmHg). Ini adalah sistem tekanan yang sama yang digunakan untuk mengukur tekanan darah.
Kebanyakan stoking mampatan jatuh dalam julat ringan hingga padat, dengan 22mmHg merupakan tekanan yang ideal untuk kebanyakan penunggang basikal. Sesetengah jenama tidak berkongsi nombor mmHg, jadi penting untuk mengetahui daripada pengilang.
Tekanan stok mampatan bergantung kepada beberapa faktor, seperti bentuk kaki anda, tahap aktiviti dan jenama stokin mampatan. Stoking mampatan terbaik harus mempunyai campuran nilon yang bernafas dan ringan untuk menggalakkan pengurusan kelembapan. Ini amat penting untuk penunggang basikal yang berlari atau berlatih semasa cuaca panas. Stokin juga harus mempunyai bukaan yang luas untuk mengelakkan risiko terkehel bahu.
Stokin yang ketat akan meningkatkan aliran darah ke bahagian kaki, mengurangkan kemungkinan lebam atau kecederaan lain. Mempunyai kesesuaian yang selesa juga akan mengurangkan keletihan semasa bersenam. Jika stoking terlalu longgar, ia tidak akan menahan stokin semasa anda menunggang dan boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Walaupun penyelidikan mengenai stoking mampatan tidak begitu luas seperti sukan lain, terdapat banyak maklum balas daripada penunggang basikal dalam talian yang telah mengalami peningkatan prestasi, keselesaan dan sokongan semasa memakai stoking mampatan berbasikal. Faedah memakai stokin mampatan adalah bernilai pelaburan. Anda disyorkan untuk menukar stoking anda setiap 4 hingga 5 bulan.

Mampatan tekanan varises biasa klasik stok selesa sihat semasa perjalanan terbang, berdiri bekerja, stoking kaki lutut kesihatan mendaki gunung
Nombor item | YS-F-08 |
Bilangan jarum | 168 |
bahan | Benang poliester nilon 70D anjal |
Warna | Warna yang boleh disesuaikan |
Saiz | EU35-38/39-42 |
Kaedah jahitan | komputer rosso toe |